ا رعایت نکته‌های مراقبت از پوست پوست را که در این مقاله در مورد آن بحث می‌کنیم، به کار گیرید و از تابش خورشید لذت ببرید.
خبرها ,
,
مراقبت از پوست ,
فشار ,
ناراحتی ,
فصل تابستان ,
هوای سوزان ,
داغ ,
تابش خورشید ,
دمای گرم ,
طاقت فرساست ,
آزاردهنده ,
پوستظریف ,
اشعه‌های فرابنفش ,
مشکلات پوستی ,
آلودگیپوست ,
لوسیون ,
(کرم) ضد‌آفتاب ,
صدمه پوستی ,
انجام دهید ,
SPF ,
از یک شوینده گیاهی استفاده کنید به جای اینکه پوست خود را با آب سرد یا معمولی بشوید ,
می‌توانید آن را با آب و شیر بشویید ,
روش دیگر مراقبت از پوست در تابستان ,
استفاده از دم کرده‌های گیاهی است ,
می‌توانید یکی از این دم کرده‌ها را به راحتی در منزل تهیه کنید: کمی گل زیرفون (lindon) ,
برگ رز ,
چند برگ نعناع و بابونه را مخلوط کنید ,
به آن آب داغ اضافه کنید تا بتوانید آنها را با یکدیگر مخلوط کنید ,
سپس اجازه دهید این مخلوط یک ساعت بماند ,
از پنبه آغشته به این مخلوط استفاده و صورت خود را مرطوب کنید ,
سپس یک پارچه کتانی در این مخلوط فرو ببرید و آن را به‌مدت بیست دقیقه روی پوستتان قرار دهید ,
این کار نتیجه فوق‌العاده‌ای دارد و حتی در طول روزهای بد تابستان هم به پوستتازگی و طراوت می‌دهد ,
مرطوب کردن پوست بدون بحث در مورد استفاده از مرطوب کننده‌ها ,
نکات مراقبت از پوست کامل نخواهند بود ,
بدون توجه به اینکه پوست شما خشک ,
چرب یا معمولی است ,
استفاده از مرطوب‌کننده ضروری است ,
مرطوب کننده‌ها نه تنها از خشک شدن پوست جلوگیری می‌کنند ,
بلکه در هر شرایط آب و هوایی پوست را التیام می‌دهند ,
اما قبل از اینکه مرطوب‌کننده را خریداری کنید ,
نوع پوست خود را بشناسید و مرطوب‌کننده را مطابق آن انتخاب کنید ,
به‌طور متناوب به پوستتان آبرسانی کنید برای آبرسانی به پوست می‌توانید از محصولات تجاری موجود استفاده کنید ,
به میزان کافی آب بنوشید و حداقل8ساعت خواب شبانه داشته باشید ,
این میزان استراحت موجب می‌شود استرس شما کاهش یابد ,
غذاهای سالم از جمله میوه و سبزیجات بخورید تا در روزهای سوزان تابستان هم پوست باطراوتی داشته باشید ,
از یک چتر یا کلاه لبه دار استفاده کنید چتر یا کلاه لبه دار استفاده کنید ,
این‌کار از سوختن و قهوه‌ای شده پوست جلوگیری می‌کند (قهوه‌ای شدنپوست موجب کاهش تولید الاستیک و کلاژن زیر سطحپوست می‌شود) ,
سعی کنید موارد ذکر شده در این نوشتار را رعایت کنید تا به راحتی و بدون بروز هیچ مشکل پوستی از فصل تابستان لذت ببرید ,
,
|
امتیاز مطلب : 34
|
تعداد امتیازدهندگان : 10
|
مجموع امتیاز : 10
تاریخ انتشار : سه شنبه 17 خرداد 1390 |
نظرات ()
عضو شوید
عضویت سریع
آمار
وب سایت:
آمار مطالب
آمار بازدید
